Цитрусовые снижают риск инсульта, - ученые

Ключ в предотвращении некоторых сердечно-сосудистых заболеваний лежит в цитрусовых.

Исследование ученых из американского Университета в Огайо показали, что плоды цитрусовых снижают риск инсульта. Секрет заключается в том, что гесперидин увеличивает приток крови ко всему телу, в том числе и в головной мозг, отвечающий за работу всего тела. Стакан апельсинового сока раз в день поможет снизить кровяное давление и улучшит кровоток.

Цитрусовые очень хорошо помогают женщинам, у которых постоянно мерзнут конечности, и всем тем людям, которые очень чувствительны к холодной погоде из-за плохого кровоснабжения.

Читайте также: Опасная музыка. Почему нельзя слушать рэп

Отмечается, что женщинам, страдающих от хронических холодных рук, ног и пальцев нужно выпить всего один стакан апельсинового сока в сутки, чтобы улучшить свое состояние в ближайшие 24 часа.